切开的莲藕容易氧化变黑,但有几种方法可以延缓变黑:
1. 热水烫一下: 把切好的莲藕片放入沸水中烫一下,然后用冷水冲洗,可以减缓氧化速度。
2. 放在清水中浸泡: 把切好的莲藕片放在清水中浸泡,防止它暴露在空气中,延缓氧化速度。
3. 沥干水分后放入冰箱冷藏: 在将切好的莲藕沥干水分后,用保鲜膜包裹好,放入冰箱冷藏,可使其保存时间更长。
无论采用哪种方法,切开的莲藕在24小时内食用完毕。
不存在绝对不能和莲藕一起炒的食物,网传的“食物相克”说法没有科学依据,只是部分搭配会降低营养价值,或是对特殊体质人群不友好,需要多加注意。