肚子里有气窜来窜去可能是由于以下原因之一：
1. 饮食问题：食物中的某些成分可能会引起气体积聚，例如豆类、洋葱、大蒜、甜食、肥肉等。
2. 消化不良：消化不良可能导致肠胃中的气体积聚，引起不适。
3. 慢性胃肠疾病：如肠道易激综合征、胃食管逆流病等，都会引起肚子里气体积聚。
4. 压力：情绪不稳定、焦虑、压力过大也会导致肚子里气体积聚。
5. 运动不足：长期缺乏运动，肠道蠕动减缓，导致气体积聚。
胃部感到有气顶着并伴随阵痛和痉挛，可能是由多种原因导致的：1.胃炎：由于刺激性饮食或细菌感染等因素，胃肠黏膜受到刺激，引起平滑肌痉挛，产生阵痛。此时，可以在医生指导下服用一些药物来缓解症状，并避免饮酒以免加重胃黏膜损伤。
