大便长期不成形可能是正常的，也可能是某些健康问题的表现。正常情况下，大便的形状取决于消化系统中的水分和食物残渣的比例。如果人体摄入的食物含水量高，大便就会较为软弱，形状不固定；而如果食物中含水量较低，大便就会较为干燥，形状较为成形。如果大便长期不成形且伴随其他症状，比如腹痛、腹泻或便秘等，就应该及时就医，以排除潜在的健康问题。
1.先搞清楚原因再下手大便次数多这事儿吧，得先看看是吃坏了肚子，还是肠胃本身有问题。3.生活习惯得跟上，别“作”肠胃别以为光靠吃就能解决，生活习惯也得改改。
