晒背后的排病反应

　　晒背后的排病反应指的是在阳光下暴露背部皮肤一定时间后，身体所产生的治疗反应。

　　1. 皮肤变黑：晒太阳会增加黑色素的分泌，使皮肤变黑，但这并不是排病反应，是正常现象。

　　2. 消除身体疲劳：晒太阳可以帮助身体消除疲劳，让身体更加放松。

　　3. 增强免疫力：阳光可以激活身体内的维生素D，增强免疫功能，预防疾病。

　　4. 改善心情：晒太阳可以提高身体内的血清素水平，改善心情，缓解抑郁症状。

　　5. 增加钙质吸收：晒太阳可以帮助身体吸收更多的钙质，预防骨质疏松。

　　6. 促进血液循环：晒太阳可以促进血液循环，增加氧气供应，改善身体机能。

　　晒太阳对身体有很多好处，但要注意合理用太阳，不要过度晒太阳，否则会对身体健康产生负面影响。