洗过的海带应该在冷藏室中保存。将其放在一个干净的密封袋或容器中，并在冰箱温度为0°C至4°C之间。使用铝箔或保鲜膜将其包裹起来防止变质或出现异味。尽可能在开封后的24小时内食用，以确保食物的新鲜程度。
牛排炖土豆、胡萝卜、铁棍山药给小孩吃最好，兼顾营养好吸收，也符合小孩的口味和咀嚼能力。胡萝卜本身带自然清甜味，和牛排同炖后软烂不生硬，小孩不会抗拒。
