这可能是肛门疼痛、便秘、痔疮、肛裂等疾病所致。建议您尽快去医院检查并找到根本原因，以便及早采取相应的治疗措施。在此期间，您可以通过增加膳食纤维、多喝水、加强运动等方法缓解症状。避免过度擦拭或使用粗糙的厕纸，以免加重病情。
1.小米粥——要说养胃的“扛把子”，小米粥绝对排第一。3.山药——山药的黏液蛋白是养胃的“秘密武器”，能修复受损的胃黏膜，增强消化功能。
