可能是肠道功能紊乱的一种表现。肠道功能紊乱是指肠道的蠕动失调,导致食物在肠道内停留时间过长或过短,造成不适感或胀气等症状。腹部胀可能是肠道功能紊乱的结果之一,但也有可能是其他原因引起的,如消化不良、食物过敏等。需要结合具体情况进行诊断和治疗。
肠道蠕动缓慢易引发腹胀、便秘等问题,科学调整饮食可有效改善症状。晨起空腹饮用温水能激活胃结肠反射,促进排便。配合每日30分钟快走、顺时针腹部按摩等运动,可形成"饮食+运动"的双重调节机制。