每天5次大便可能是由以下原因引起的：
1. 饮食问题：过量的膳食纤维、水果、蔬菜和液体摄入，可能会促进肠道蠕动，导致多次排便。
2. 消化问题：消化系统问题，例如胃肠炎、溃疡、炎症性肠病等，可能会引起腹泻和频繁排便。
3. 药物副作用：某些药物可能会干扰肠道的正常功能，导致多次排便。
4. 精神压力：精神压力可能会导致肠道运动加速，引起多次排便。
如果频繁排便伴有腹泻、恶心、呕吐、发热、腹痛等症状，则建议就医检查。
大便干硬，是许多人在日常生活中可能会遇到的问题。若大便干硬症状持续不减，或伴有腹痛、便血等其他症状，应及时就医检查，以排除器质性病变的可能。改善大便干硬需要从饮食、生活习惯等多方面入手。
