能。脾胃虚弱的人体内微生态失衡,益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡,促进食物的消化吸收,减轻脾胃负担,改善脾胃虚弱症状。但是需要选择适合自己的益生菌产品,可以通过医生或药师的建议选择。建议饮食上也要注意调理,适量摄取易消化、营养丰富的食物,避免暴饮暴食,减少刺激性食物的摄入。
1.先搞清楚为啥堵:肠道淤堵、脾胃不运行,说白了就是吃进去的东西堵在半路,消化不动。2.通肠先调脾胃:脾胃是“后勤部长”,负责把食物磨碎、运化。坚持一段时间,肠道自然通畅,脾胃也能恢复活力。