这可能是消化系统不适引起的症状,可能是消化不良、胃肠道炎症、肠痉挛或者食物过敏等问题。建议避免食用辛辣、油腻以及难以消化的食物,增加蔬菜、水果、杂粮等高纤维食物的摄入,保持规律的饮食和作息。如果症状持续或者加重,建议咨询医生进行进一步检查。
1.吃多了或吃快了哎,肚子胀最常见的原因啊,就是吃得太撑或者狼吞虎咽!但要是菌群失衡,有害菌多了就会疯狂产气,肚子胀得像塞了棉花。4.疾病在“捣乱”如果胀气反复发作,还带腹痛、便秘或体重下降,那可得当心了!