1. 双歧杆菌：可以维护肠道菌群平衡，增强肠道免疫力，减少炎症。
2. 乳酸菌：可以抑制有害菌的生长，维护肠道菌群平衡，促进肠道蠕动。
3. 可可酸菌：可以增强肠道黏膜屏障，减轻肠炎症状。
4. 酪酸梭菌：可以抑制肠道病原菌，促进肠道健康。
5. 果胶梭菌：可以促进肠道蠕动，增加肠道内的菌群多样性。
6. 口嗨嗨菌：可以促进肠道免疫力，减少肠道炎症。
