1. 先将冷藏的牛肉放在室温下适当融化一段时间,便于切割。
2. 取出需要切割的部分,用一把锋利的菜刀将牛肉沿着肉纹平行切成薄片或条状。
3. 如果牛肉过于坚硬,可以先将其放在温水中或用锤子轻轻拍打几下,使其更加柔软易切。
4. 切割时要将刀尽量垂直于牛肉,切割力度要均匀,以免损坏牛肉的口感和质量。

1.炖煮更锁鲜,营养全释放牛肉纤维粗,炖煮能软化肉质,让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱,维生素C能促进铁吸收,营养翻倍!3.烤制增风味,控油更健康烤牛肉能减少油脂,保留肉香,适合健身或控脂人群。
