红豆如何快速煮烂，可以使用以下方法：
1. 先将红豆浸泡，可以缩短煮烂的时间。一般情况下，将红豆浸泡4-8小时就可以。
2. 在煮红豆的时候，可以添加一些碱性物质，如小苏打、蘑菇等，可以缩短煮烂的时间。
3. 在煮红豆的时候要用到高压锅，将红豆放入高压锅中，加入适量的水，煮20-30分钟，就可以快速煮烂。
4. 还可以将红豆先焯水，再煮，可以更快的煮烂。
不需要冷冻红豆。
1.调整饮食结构，减少产气食物摄入老放屁最常见的原因是饮食中产气食物过多。建议先减少这类食物的摄入，比如把豆类换成米饭或面条，用苹果、香蕉代替西蓝花。日常饮食尽量清淡，少油少盐，避免加重肠胃负担。
