胃胀马上止疼的小妙招

　　1. 喝一杯温水：温水可以缓解胃壁的紧张，缓解胃胀和疼痛。

　　2. 喝一杯薄荷茶：薄荷茶可以帮助促进消化，缓解胃胀和疼痛。

　　3. 咀嚼几片姜片：姜可以促进消化，缓解胃胀和疼痛。

　　4. 喝一杯姜汁水：将鲜姜切成小片，加入开水中煮沸，过滤后喝下姜汁水，可以缓解胃胀和疼痛。

　　5. 去做一些轻松的运动：例如散步、瑜伽、慢跑等，可以帮助缓解胃胀和疼痛。