放特别响的屁可能是由于消化不良、饮食不当、肠胃气体过多或肠道紧张等问题所致。以下是一些应对方法：
1. 改变饮食习惯，减少过多的碳酸饮料和咖啡因摄入。
2. 增加运动，通过运动缓解肠胃气体过多的问题。
3. 保持放松的心态，减轻紧张压力。
4. 适当调整坐姿，避免过于弯曲腰部或压迫肠道。
5. 如果持续出现放特别响的屁且伴有其他症状，建议就医检查。
脾运太过，即中医所说的脾胃功能亢进，可能导致消化不良、腹胀、腹泻等症状，影响生活质量。但需注意运动强度不宜过大，以免适得其反。改善脾运太过需从多方面入手，持之以恒，方能逐渐恢复脾胃的健康状态。
