成人积食化热是指胃肠道中的食物不能正常排出，导致身体内部过热，出现不适症状。处理方法如下：
1. 饮食调理：减少食物摄入量，增加水分摄入，多喝开水、绿茶等，避免吃易消化食物。
2. 运动锻炼：适当运动可以刺激肠道蠕动，促进食物的消化和排泄。
3. 中药治疗：可以服用一些中药，如大黄、枳实等，有助于促进肠道蠕动，帮助排便。
4. 穴位按摩：通过按摩腹部的穴位，如三阴交、大椎等，可以促进肠道蠕动和排便。
5. 吃泻药：在医生的指导下，可以服用一些泻药来帮助排便，但不要长期使用，以免对肠道造成伤害。
成人经常性腹泻大多由饮食不当、肠道功能紊乱或菌群失调引发，需要先从日常饮食生活习惯入手调整规避诱因，长期反复发作的要及时就医排查肠易激综合征、炎症性肠病等器质性问题，再做针对性调理。
