木耳玉米排骨汤的功效

　　1. 补血益气：木耳富含蛋白质、铁、钙、维生素等营养物质，能够帮助补血益气，提高免疫力。

　　2. 润肺止咳：木耳中的多糖类物质可以有效滋润肺部，起到止咳利喉的作用。

　　3. 健脾开胃：玉米中含有丰富的膳食纤维和维生素B，能够促进肠胃蠕动，增加食欲，促进消化。

　　4. 补钙强骨：排骨中含有大量的钙和磷，木耳中的胶质也能增加钙的吸收，有利于强骨健身。

　　5. 美容养颜：木耳和玉米中的维生素C、E等抗氧化物质具有抗衰老的功效，能够促进皮肤的新陈代谢，保持皮肤年轻健康。