以下是带骨牛排的做法:
材料:
1.500克带骨牛排
2.盐
3.黑胡椒
4.橄榄油
5.若干蒜瓣
6.迷迭香
步骤:
1.取出带骨牛排,室温放置半个小时至一小时,以便牛排均匀变温。
2.在牛排两面均匀涂橄榄油,撒上盐和黑胡椒,让其入味。
3.锅热后倒入橄榄油,放入蒜瓣和迷迭香煎至金黄色,然后倒入牛排煎至两面都煎熟(煎至外焦里嫩),出锅前在牛排两面刷上蒜香油。
4.将带骨牛排放进烤箱,烤约10分钟(温度可以根据个人口感调整)。
5.取出后稍微休息2-3分钟,然后即可切开食用。
提示:
1.牛排的煎炸温度控制在中火或稍高,过高容易使牛排表面炸焦,而内部还没熟透。
2.食用前可以在牛排上撒上一些海盐,口感更佳。

1.选肉和切配是关键新鲜牛排别直接扔锅里!把牛排放冰箱冷冻半小时再切,这样切薄片不容易散。要是牛排太厚,可以先片成两层再切,别嫌麻烦,这步直接影响口感!2.锅底和蘸料要搭对味牛排火锅别用清汤!牛排片别一股脑全倒进去!
