益生菌是一种有益于人体健康的微生物，可以促进肠道健康，提高免疫力等。如果有消化问题，建议先缓解消化问题，再考虑服用益生菌。否则，益生菌可能会对消化系统产生过度刺激，导致不适症状加重。具体是否可以食用益生菌还需咨询医生建议。
益肠疏和益生菌不一样，二者是本质、作用都存在明显差异的两种产品。
