增肌可以对糖尿病有好处。增肌可以帮助提高代谢率和肌肉质量，促进糖的利用和运输，有助于降低血糖水平。增肌可以提高身体对胰岛素的敏感度，减少胰岛素的需要量，有助于控制血糖，预防糖尿病发生或进一步恶化。对于已经患有糖尿病的人来说，增肌前需要咨询医生，制定合适的锻炼计划和饮食计划，以免造成不必要的伤害。
糖尿病老人的养胃餐需要兼顾低糖稳糖、细软好消化、温和不刺激和营养充足，可按照以下方案安排每日饮食。1.早餐优先选好消化的低GI食材，搭配少量优质蛋白。2.午餐要保证营养，控制主食量，选温和不刺激的做法。3.晚餐要减量吃清淡，别加重肠胃负担。
