圆白菜怎么保存新鲜不烂

  以下是保存圆白菜新鲜不烂的几个方法:

  1. 置于冰箱内:将圆白菜放在冰箱的蔬菜保鲜室内保存,可以延长其保鲜时间。

  2. 分装保存:将圆白菜依照大小分成若干份,用保鲜膜或食品袋包好,放入冷冻室内,保存时间更长。

  3. 滴水保鲜法:先将白菜洗净,去掉表层的泥土,然后用水漂一下,让白菜表面吸附上一层水,放入菜篮内,每天滴一些清水在白菜叶子上,这样可以保持新鲜。

  4. 油炸保鲜法:将切好的圆白菜放在锅里炸至表面微焦,然后用水冲洗干净,再用保鲜膜包好,即可保存2-3天左右。

  5. 蜡纸保鲜法:将圆白菜切成合适的大小,用蜡纸包好,放在阴凉通风处,可保存1-2周。

圆白菜和白菜的营养有什么不同

圆白菜和白菜的营养有什么不同

圆白菜的叶酸含量较高,对孕妇预防胎儿神经管缺陷有重要意义,大白菜则含有一定量的B族维生素,能辅助能量代谢。大白菜的铁含量虽不高,但与维生素C共同存在可提高吸收率,对预防缺铁性贫血有辅助作用。


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圆白菜怎么腌酸菜

2.腌制前处理:-将切好的圆白菜和胡萝卜放入深盆中,加入适量食盐,用手搅拌均匀,确保每片菜叶都沾到盐。4.成品:-发酵完成后,圆白菜酸菜即可食用。通过以上步骤,你就可以制作出美味的圆白菜酸菜了。


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