大便频繁而且稀可能是腹泻的症状，腹泻可能是由多种病因引起的，包括病毒感染、细菌感染、食物中毒、过敏反应、肠道疾病（如克罗恩病、溃疡性结肠炎等）以及药物副作用等。过多的咖啡因、酒精和脂肪等摄入也可能引起腹泻。如果症状持续时间较长或者伴随其他症状（如发热、腹痛等），应及时就医诊治，以确定病因并采取相应的治疗措施。
1.先搞清楚原因再下手大便次数多这事儿吧，得先看看是吃坏了肚子，还是肠胃本身有问题。3.生活习惯得跟上，别“作”肠胃别以为光靠吃就能解决，生活习惯也得改改。
