猪排骨的热量和脂肪含量因烹饪方法和部位不同而有差异。以100克煎煮过的猪排骨为例,其热量和脂肪含量大约为:
热量:248卡路里
脂肪:18克
其中饱和脂肪酸占比较高,约为7克左右。猪排骨的热量和脂肪含量较高,过量摄入容易导致肥胖和心脑血管疾病等问题,建议适量食用。

猪排和牛排是可以一起炖的。2需要根据两种肉的特性调整下锅顺序,猪排尤其是带骨猪排,肉质更耐炖,需要更长时间才能炖到软嫩脱骨,而牛排久炖很容易发柴变老,一般可以先把处理好的猪排下锅炖40分钟左右,再放入切分好的牛排继续炖15到20分钟就刚好。