皮肤菌群包括以下几类菌群：
1. 居群菌：生活在皮肤表面的常驻菌群，包括表皮葡萄球菌、表皮葡萄球菌变种、葡萄球菌科等。
2. 空气菌：从环境中飘落到皮肤表面的菌群，包括酵母菌、真菌、微生物等。
3. 病原菌：病菌可以引起皮肤感染，包括金黄色葡萄球菌、链球菌、真菌等。
4. 非致病菌：虽然存在于皮肤表面，但并不会引起感染的菌群，包括肠球菌、蓝色链霉菌、假单胞菌等。
很多人煮银耳汤时习惯加大量冰糖、蜜枣调味，连续三个月喝这种高糖银耳汤，会导致糖分摄入超标，加速皮肤糖化反应，反而会让皮肤变黄松弛、频繁爆痘，不仅不会变好，还会让皮肤状态越来越差。
