这可能是肠道疾病的症状，例如肠炎、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、克罗恩病等。建议您去医院进行详细检查，以确定病因并得到正确的治疗。注意饮食卫生，避免食用高脂、高糖、油腻等刺激性食物，多摄入蔬果和粗粮，保持良好的生活习惯也很重要。
经常拉稀大便不成型适合吃温和低刺激、好消化、能帮助调理肠胃的食物，需要避开生冷、油腻、刺激性强的食物，适合选择的食物具体如下：1软烂好吸收的主食类。
