益生菌粉可以帮助改善肠道菌群，对于一些胃肠不适的患者可能会有一定的帮助。如果患者胃病比较严重，例如胃溃疡、胃出血等，建议在医生的指导下服用。在使用益生菌粉之前，建议咨询医生的意见。
适当正确的腹部按摩只能改善部分功能性肠胃病的不适，无法根治所有肠胃病，器质性肠胃病靠按摩肚子不仅不会好还可能耽误病情。1.对于常见的功能性肠胃问题，按摩肚子确实能起到正向调理作用。2.对于器质性肠胃病，按摩肚子完全起不到治疗作用。
