肠道菌群失调可能会导致体重增加,而不是瘦。肠道菌群的失调可能会导致代谢失调、能量摄取不足或过度、食欲不正常等问题,从而影响体重控制。而正常的肠道菌群则有助于维持健康的代谢和营养平衡,有助于减少体重。所以,保持健康的肠道菌群和合理的生活习惯,是维持身体健康和控制体重的重要因素之一。
随着年岁的增长,老年人常面临肠道挪动功能退化的困扰,这不仅影响日常饮食消化,还可能引发便秘等健康问题。面对肠道功能退化,老年人需从饮食、运动、习惯等多方面入手,综合调理,以维护肠道健康,享受更加舒适、高质量的晚年生活。