可以的,莲藕和玉米都是常用的食材,一起煲汤味道也很不错。煲莲藕玉米排骨汤可以增强人体免疫力,补充营养和水分,而且口感也很好。建议选用新鲜的莲藕和玉米,加入适量的排骨和其他调味料,慢火煲至汤汁浓郁即可享用。
不存在绝对不能和莲藕一起炒的食物,网传的“食物相克”说法没有科学依据,只是部分搭配会降低营养价值,或是对特殊体质人群不友好,需要多加注意。