半夜肠子绞痛怎么止痛

　　建议：

　　1.休息：躺下来，放松身体，避免过度运动和用力，以免加重疼痛。

　　2.热敷：可以用温水袋或热毛巾敷在腹部，有助于缓解肠道的痉挛和扭曲，减轻疼痛。

　　3.喝热水：喝一些温热的水，可以促进肠道排气，缓解肠子绞痛。

　　4.按摩：可以用手轻轻按摩腹部，帮助肠道放松，促进气体排出。

　　5.吃药：可以考虑吃一些止痛药，如扑热息痛等缓解疼痛。

　　如果疼痛持续或加剧，建议及时就医。