放屁臭不一定是由于胃或肠道的问题引起的。人体内的肠道菌群会分解食物产生气体,尤其是含有植物纤维等难以消化的食物。如果经常感到放屁臭,则可能是饮食不规律、饮食偏好不当、消化不良等引起的。如果同时伴有其他症状如腹泻、便秘等,则可能需要就医诊治。
不过冲服时水温别超过50℃,不然菌群会“罢工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小贴士:益生菌不是“万能药”,如果胃痛、便血超过两周,或者发烧、体重突然下降,一定要赶紧去医院!