是的,失眠会影响肠胃功能。睡眠不足或质量差的人往往会出现胃酸倒流、胃痉挛等消化问题,甚至可能导致胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。失眠还会影响肠道的蠕动功能,导致便秘等消化问题。保持良好的睡眠质量对保持肠胃健康非常重要。
1.肠胃不好能不能吃车厘子,得看具体病情:如果是轻度胃炎或胃酸分泌不足的人,适量吃车厘子反而有帮助。空腹时胃酸浓度高,车厘子的果胶和果酸一结合,容易形成沉淀物刺激肠胃。