材料:
牛排骨500克,西红柿4个,洋葱1个,姜3片,蒜3瓣,香菜适量,盐适量,料酒适量,鸡精适量,油适量。
步骤:
1.牛排骨洗净,用刀背拍打使其更容易入味,加入料酒腌制15分钟;
2.西红柿切块备用;
3.姜、蒜剁碎,洋葱切小块备用;
4.热锅加油,放入姜、蒜、洋葱炒香;
5.加入牛排骨煸炒至表面变色;
6.倒入西红柿块,加入适量清水,盖上盖子用中小火炖煮25分钟;
7.加入盐和鸡精调味,撒上香菜即可。
小贴士:
1.牛排骨切成小块易煮烂;
2.西红柿要用热水泡一下剥皮,煮出来的汤会更红;
3.适量的盐和鸡精调味即可,不要加多了。

先挑一块厚度2.5-3厘米的安格斯牛排,太薄容易煎过头,太厚又难熟透。室温回温能让牛排受热更均匀,煎出来外焦里嫩,要是直接从冰箱拿出来煎,外面焦了里面还是冰的,肯定老!牛排下锅前撒点现磨黑胡椒和海盐,别撒太早,不然盐会抽走肉里的水分。