海带的软化与其组成物质有关。海带主要由藻胶、半纤维素和纤维素等多种多糖类物质组成,其中藻胶在水中容易溶解,半纤维素和纤维素则需要一定时间才能软化。海带在泡水后,藻胶迅速溶解,海带整体变得软嫩,而半纤维素和纤维素则需要一定时间才能完全软化。
1.先泡发再搓洗把干海带放进大盆里,加足量冷水泡发。2.剪开处理褶皱把泡好的海带摊平,用剪刀沿着中间的梗剪开,分成两片或更多片。这时候的海带就彻底干净啦,切丝、切块或者炖汤都放心!