女性腹胀肚子大可能的原因包括:
1.卵巢囊肿
2.子宫内膜异位症
3.病毒性胃肠炎
4.肠道疾病,如克罗恩病或溃疡性结肠炎
5.食物过敏或不耐受
6.怀yun
7.经前综合征
8.水肿
如果腹胀久治不愈或伴随其他症状,应尽快就医。
1.先别急着躺,动一动更管用肚子胀得像气球时,别直接瘫在沙发上,站起来慢走10分钟,或者顺时针揉揉肚子。3.试试“排气小妙招”如果胀气是因为便秘,可以用热水袋敷肚子,或者泡个脚,温暖能刺激肠道蠕动。