桃胶本身是晾晒脱水后的致密固态树脂,必须长时间浸泡,才能完成充分泡发、去除杂质,获得合格的烹饪口感。

1. 桃胶脱水后质地硬、结构紧,水分需要长时间渗透才能完全泡开。原始分泌的桃胶经过晒干处理后,水分基本完全流失,原本的结构收缩得非常紧密,即使是温水也需要很长时间才能慢慢渗入内部,把紧缩的胶体泡开,原本花生米大的干桃胶泡发后能增大七八倍到十几倍,泡的时间不够就会外软内硬,根本煮不透。
2. 只有充分泡发舒展,才能方便挑出藏在内部的杂质。桃胶本身长在桃树上,凝结过程中很容易裹进树皮、灰尘、木屑这些杂质,这些杂质都卡在桃胶的缝隙里,只有泡发开让胶体完全舒展,缝隙打开,才能轻松把杂质挑洗干净,泡发不够的话杂质嵌在硬实的胶体里,很难清理干净,吃的时候容易硌牙。
3. 充分泡发是桃胶煮后获得好口感的前提。泡发到位的桃胶煮好后是QQ弹弹、软糯爽滑的状态,如果泡发时间不足,没泡透的桃胶煮完会夹硬芯,口感发柴发艮,就算延长炖煮时间也没法改善,还不容易吸收糖味和其他食材的香气,吃起来寡淡没风味。

三岁以下婴幼儿不建议喝桃胶银耳汤,三岁以上儿童可以少量饮用,不建议多喝。2.三岁以上孩子虽然代谢消化能力更强,但桃胶银耳本身不属于适合孩子长期大量吃的食材,不少人煮桃胶银耳汤会加大量冰糖调味,孩子喝太多甜汤,不仅会加重肠胃负担,还容易增加龋齿、肥胖的风险。
