新鲜的玉米怎么做玉米糊

  新鲜玉米做玉米糊,直接用生玉米粒打浆后熬煮就能做出香甜细腻的成品,不需要额外添加淀粉增稠。

水苏糖

  1:处理玉米。把新鲜玉米的外皮和玉米须剥干净,找一把快刀顺着玉米芯把玉米粒全部削下来,尽量多留住玉米胚芽部分,香味会更浓,两颗中等大小的鲜玉米差不多能做三碗玉米糊。喜欢带点米香绵密口感的,可以提前抓一小把大米泡10分钟,和玉米粒搭配着处理。

  2:打玉米浆。把削好的玉米粒倒进料理机,加入没过玉米粒1厘米左右的清水,喜欢稀口玉米糊的可以多添小半碗水,启动料理机把玉米粒打成浆汁。偏好完全无渣顺滑口感的,可以用细筛把粗玉米渣过滤掉,喜欢带点颗粒嚼感的可以省略这一步。

  3:熬煮出锅。把打好的玉米浆倒进不粘锅,开中小火慢慢熬,全程要不停用勺子搅拌,避免底部糊锅,煮开之后再熬2-3分钟,玉米糊就会慢慢变浓稠,根据自己的口味加少许冰糖或者白糖调味,搅匀融化就可以关火盛出了。

慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?

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今天我们就来分享慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?慢性肠胃炎咱们都知道是平时不良生活习惯或者饮食不节导致的,所以,均衡饮食多吃五谷杂粮也是很多人眼中的养生模式。慢性肠胃炎是可以喝玉米粥的,建议不是整粒的新鲜玉米,是加工磨碎后的玉米糁熬好的玉米粥。


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