运化功能不好是指身体无法有效地消化、吸收和利用食物中的营养物质,导致营养不良或消化系统问题。运化功能不好可能会导致食物滞留在胃或肠道中,引发胃痛、消化不良、腹胀、腹泻、便秘等消化系统症状。常见的运化功能不好的原因包括消化系统疾病、饮食不当、压力过大、生活习惯不健康等。如果出现运化功能不好的症状,应及时就医进行诊断和治疗,同时调整饮食习惯,增加运动和减轻压力,有助于改善运化功能。

不过冲服时水温别超过50℃,不然菌群会“罢工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小贴士:益生菌不是“万能药”,如果胃痛、便血超过两周,或者发烧、体重突然下降,一定要赶紧去医院!
