要做出肉质软嫩不膻、萝卜清甜入味的家常牛腩炖白萝卜,只需要分三步完成即可。

1. 预处理食材:把500克新鲜牛腩切成3厘米见方的大块,1根白萝卜去皮切滚刀块,准备3片姜、1段葱、1个八角、一小块桂皮、1片香叶就够。牛腩凉水下锅,放姜片加1勺料酒焯水,水开后撇干净浮末,捞出来用温水冲洗干净沥干水分备用。
2. 炒香慢炖牛腩:热锅倒少许食用油,放入姜片和香料爆香,倒入沥干的牛腩翻炒两三分钟,炒到牛腩表面微焦出香,加1勺生抽、半勺老抽、两三颗冰糖翻炒均匀上色,接着加开水没过牛腩,大火烧开后转中小火盖盖炖1个半小时,用高压锅的话上汽后炖25分钟就可以。
3. 加萝卜调味出锅:牛腩炖到用筷子能轻松扎透的时候,放入切好的白萝卜,加适量盐调味翻匀,盖盖再炖20分钟,炖到萝卜吸满肉汤变软变透,最后开大火收浓汤汁,撒点小葱花就可以端上桌了。
