胃不好的人可以吃米饭。米饭是消化较容易的食物之一,对胃肠道较为温和,容易消化和吸收。对于一些特殊类型的胃病患者,例如胃溃疡、胃炎、胃酸过多等,可能需要根据具体情况进行饮食调理,有时可能需要减少米饭的摄入量或者选择其他更适合自己的食物。建议胃不好的人在饮食上还是需要注意个体差异和医生的建议。
不过,经过充分咀嚼和适量摄入,河粉同样能够被人体较好地消化。对于一些人来说,米饭可能更易消化;而对于另一些人,河粉或许更为适宜。河粉和米饭在消化性上各有特点。