牛肉如何排酸自己在家

  自家在家完全可以给鲜牛肉排酸,操作门槛很低,排酸后的牛肉口感更软嫩、腥膻味更淡,比直接吃鲜牛肉风味更好。

水苏糖

  1. 预处理分割牛肉:刚买回来的现杀鲜牛肉不要水洗,先按照一顿的食用量分割成小块,大块排酸不均匀还容易变质,剔除表面的淤血、碎筋膜,如果牛肉表面沾了脏污,只用干净厨房纸蘸掉即可,全程尽量不要沾水,避免微生物滋生。

  2. 调整环境放肉排酸:把冰箱冷藏温度调到0-4℃,这个温度既能让肉里的酶正常发生反应完成排酸,又不会让肉结冰破坏口感。把分好块的牛肉放在带孔的漏篮或烤架上,不要直接接触渗出来的血水,漏篮下方接一个盘子接析出的水,之后在牛肉表面盖一层扎了五六个小孔的保鲜膜,或是干净的透气纱布,既能防止和冰箱其他食物串味,又能保证透气。

  3. 静置完成后处理:500g以内的小块牛肉静置12-24小时就能完成排酸,1kg以上的大块可以延长到24-36小时。排酸完成后把牛肉取出,用干净厨房纸吸干表面析出的多余水分,直接烹饪或是分袋密封放进冷冻室保存都可以。

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感冒了牛肉炖白萝卜或者山药是最好的选择,既不会加重身体负担,还能补充营养、缓解感冒带来的多种不适。1牛肉炖白萝卜:白萝卜含水量高、性质温和,能帮助缓解感冒引发的咽喉干痛、咳痰不顺的问题,还能吸收牛肉炖出来的多余油脂,整锅汤清润不油腻,哪怕感冒期间没胃口也能喝下去。


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