牛肉和土豆、番茄、白萝卜一起烧吃。
1 搭配土豆：土豆淀粉含量足，炖煮后口感变得沙糯粉绵，既能充分吸收牛肉的鲜浓肉香，还能吸附了牛肉多余的油脂，吃起来粉糯咸香不腻口，是非常经典的美味搭配。
2 搭配番茄：番茄本身的酸甜可以中和牛肉的油腻，还能激发出牛肉本身的鲜甜味，炖出来的汤汁酸甜浓郁，配饭特别开胃，番茄炖软后融入汤汁，整体口感层次非常丰富。
3 搭配白萝卜：白萝卜本身清甜爽口，炖煮后能吸饱牛肉的鲜香味，清爽的口感刚好化解牛肉的厚重油腻，炖软后的萝卜带着肉香，牛肉也带着淡淡的清甜，秋冬吃特别舒服爽口。
牛肉吃多了会有上火的表现，也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候，身体的局部血管充血，大便干结排出的刺激，这种情况下，都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间，更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维，有利于痔疮的恢复。
