老人肚子胀气鼓鼓的，可能是由于肠道蠕动变慢、消化不良、胃炎、胃溃疡等原因引起的。以下是一些建议，帮助老人缓解肚子胀气：
1. 腹部按摩：顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动，有助于排气和缓解胀气。
2. 热敷：使用热水袋或热毛巾热敷腹部，有助于促进肠道血液循环，缓解胀气。
3. 调整饮食：避免过多摄入易产生气体的食物，如豆类、碳酸饮料等。增加摄入高纤维食物，如蔬菜、水果等，有助于促进肠道蠕动。
4. 适当运动：鼓励老人进行适当运动，如散步、太极拳等，有助于促进肠道蠕动，缓解胀气。
5. 药物治疗：如症状严重，可在医生指导下使用促消化药物、益生菌等，以改善肠道功能，缓解胀气。
6. 及时就医：如肚子胀气持续不减或伴有其他症状，如腹痛、呕吐等，应及时就医，以排除肠梗阻等严重疾病。
老人肚子胀气鼓鼓的，应根据具体原因采取相应的措施。在日常生活中，老人应注意饮食卫生、适当运动、保持大便通畅等，以预防肚子胀气的发生。
再一个要注意避免吃那些辛辣的刺激性大的，以免刺激胃肠粘膜，油腻腻的高脂肪高热量食物不要吃，以减轻胃肠负担、避免消化不良，不易消化的干硬的油炸的食物不要吃以免刺伤胃肠粘膜，这些饮食禁忌都是为了逐步恢复胃肠正常功能，促进消化。
