淮山萝卜排骨汤的家常做法简单易操作,成品清甜不油腻,适合日常在家制作,具体步骤如下。

1 处理所有食材:准备新鲜肋排500g、淮山200g、白萝卜半根、生姜3片、枸杞少许、食盐适量。肋排洗净切小块,淮山去皮切滚刀块后泡入淡盐水防止氧化变黑,白萝卜去皮切滚刀块,生姜拍散备用。
2 给排骨焯水去血沫:把肋排块放入冷水锅,放入一半生姜、1勺料酒,开大火煮沸,煮两三分钟看到水面浮起大量血沫后,用漏勺把排骨捞出来,用温水冲洗干净沥干,这里别用冷水冲,不然排骨遇冷肉质收缩发柴,会影响汤的口感。
3 慢炖调味出锅:把洗好的排骨放入砂锅,倒入没过排骨的足量热水,放剩下的生姜,大火煮开后转中小火盖盖炖40分钟,接着放白萝卜块炖15分钟,再放淮山炖10分钟,如果是粉糯的面淮山可以提前5分钟放,最后加适量食盐调味,撒上枸杞焖2分钟就可以端上桌了。

红萝卜最适合搭配玉米排骨、马蹄竹蔗、山药牛肉煲汤,风味清甜层次丰富,适配不同的饮用需求。2.红萝卜马蹄竹蔗汤,特别适合干燥季节喝的清润款。红萝卜的甜味能很好的中和牛肉的膻腥味,炖软的红萝卜和面糯的山药搭配软烂的牛肉,口感层次特别丰富,喝完整个人都暖乎乎的,补气血又好吸收,很适合体寒怕冷的人秋冬喝。