干磨糯米粉完全可以用来做元宵,只要处理好面团的粘性就能做出成型不散、口感软糯的成品。

1. 调制成合适的面团。把准备好的干磨糯米粉分成两份,大约三分之一的粉放入大碗,冲入滚烫的开水,一边倒一边快速搅拌成粘稠无干粉的熟糯米浆,把剩下三分之二的干糯米粉倒入熟浆中,再少量多次加入30度左右的温水,揉成光滑不粘手、软硬程度和耳垂差不多的糯米团,盖上湿布醒发15分钟,让干米粉充分吸饱水分。
2. 分剂子包馅成型。醒好的面团搓成长条,分成大小均匀的小剂子,提前把准备好的馅料分小块冻硬(黑芝麻花生、豆沙等甜馅,鲜肉咸馅都可以),取一个小剂子按扁,捏成中间厚边缘薄的圆皮,放上馅料后顺着边缘向上收口,捏紧封口处之后放在干糯米粉上滚一圈,再搓成光滑的圆球状,生元宵就做好了。
3. 煮制出锅即可食用。锅中烧足量清水,水开后转中小火下入生元宵,下锅后立刻用勺子背面轻轻推搅几下,防止元宵粘在锅底,盖上锅盖煮到元宵全部浮起来后,加入小半碗凉水降温,重复点水2次,看到元宵全部变得饱满膨胀就可以关火盛出了。

好喝又养胃的猪肚汤首选白胡椒铁棍山药猪肚汤,温中和胃、口感清爽不腻,养胃效果和风味都绝佳。1.处理猪肚去异味把猪肚翻过来去掉内壁多余的油脂,放两大勺面粉加一勺粗盐反复抓搓2到3遍,把表面粘腻的脏东西都搓下来,用清水冲干净后放进开水里焯3分钟,捞出来刮掉猪肚表面的白色筋膜,处理完完全没有腥膻味。
