长时间大便不成形大多是不良饮食生活习惯、肠道功能紊乱、肠道器质性病变引发的，少数也可由其他消化器官疾病或全身性慢性病导致。
1 饮食生活习惯不当：这是最常见的诱因，很多人长期偏好吃辛辣刺激、生冷油腻的食物，或者经常暴饮暴食、酗酒，长期节食、久坐不动，经常熬夜作息不规律，都会持续影响肠道的消化吸收功能，导致大便长期不成形；另外如果长期吃泻药、减肥药这类对肠道有刺激的药物，也会引发这个问题。
2 肠道功能性异常：临床中大部分长期大便不成形都属于这类情况，最常见的是肠易激综合征，这类问题大多和长期压力大、焦虑抑郁情绪有关，会导致肠道蠕动功能紊乱、肠道菌群失调，肠道没有器质性损伤，但就是没办法正常完成消化吸收，进而长期大便不成形，不少人还会伴随排便前腹痛、排便后缓解的情况。
3 器质性病变：如果调整生活习惯后还是没有改善，就要警惕这类问题，比如慢性肠炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠道息肉，甚至肠道恶性**，都会破坏肠道正常的黏膜结构和吸收功能，引发长期大便不成形，部分人还会伴随黏液便、脓血便、体重下降的表现；此外慢性胰腺炎、胆囊疾病会影响消化酶分泌，甲亢、糖尿病等全身性疾病会影响肠道蠕动，也会导致大便长期不成形。
