坐月子期间喝排骨汤不会直接导致体重增加,但是排骨汤可能含有较高的热量和脂肪,如果摄入过多,可能会导致体重增加。坐月子期间,特别是在产后恢复期,女性的新陈代谢较低,体力活动较少,所以需要注意饮食的平衡和合理。适量的排骨汤可以提供营养和滋补效果,但过量摄入可能会导致体重增加。坐月子期间的饮食有选择地摄取均衡的营养,避免过量摄入高热量食物。请咨询营养师或医生获取个性化的饮食建议。

1.先选温和好消化的高热量食物肠胃不好的人想长胖,得先避开刺激性食物,像油炸、辛辣、生冷的东西尽量少吃。3.少食多餐+健康加餐肠胃不好的人别想着一下子吃很多,容易给消化系统添负担。
