肠胃不适一直放屁可能是由于以下原因导致的：
1. 饮食问题：食物过于油腻、辛辣或不易消化，导致肠胃不适和产生大量气体。
2. 肠道细菌不平衡：肠道内的细菌失调，例如消化不良、肠道感染等，会产生大量气体。
3. 肠道积气：肠道积聚了过多的气体，没有顺利排出导致。
4. 肠胃疾病：例如胃炎、胃溃疡、胃肠病等，都可能引起肠胃不适和放屁。
5. 精神压力：压力过大或情绪紧张会引起肠胃不适，从而导致放屁增多。
如果肠胃不适和放屁问题持续存在或有其他严重症状，请及时咨询医生进行诊断和治疗。
肠胃敏感人群饥饿时，选对食物既能缓解不适，又能保护胃黏膜。以下5类食物经临床营养科验证，适合多数胃病患者作为加餐选择。胃食管反流患者需避免睡前食用，防止加重反酸。若持续胃痛或出现黑便，需及时进行胃镜检查。
