肚子咕咕叫还放屁，大多是饮食不当、腹部受凉这类生理性因素引发的肠胀气、肠道蠕动紊乱，少数是功能性肠胃病或者器质性肠胃病变导致的。
1. 如果只是偶尔出现一次这种情况，基本都是生理性原因导致的，比如吃了太多豆类、红薯、碳酸饮料这类易产气的食物，或是吃饭太快、边吃边聊天吞入了大量空气，也可能是腹部没盖好受凉刺激了肠道，这类情况不需要特殊吃药，排完气、缓几个小时就能自己恢复。
2. 如果频繁出现这种情况，但是没有其他明显的不舒服，大多是功能性肠胃问题，比如消化不良、肠易激综合征，可以先调整饮食结构，少吃生冷、甜腻、产气的食物，吃饭细嚼慢咽，平时多按揉肚子、注意腹部保暖，也可以吃点普通的益生菌调理肠道菌群，一般调理一两周就能明显好转。
3. 如果除了肚子咕咕叫、频繁放屁，还伴随长期腹痛、大便习惯改变、便血、体重莫名下降这些情况，就要考虑是炎症性肠病、胃肠息肉甚至其他器质性病变，这种要及时去医院做胃肠镜、便常规等相关检查，明确原因后对症治疗，不要一直拖着硬扛。
