槐花怎么蒸吃起来不粘好吃

  想要蒸出来的槐花松散不粘、入口清香不结块,做好三个关键步骤就能轻松实现。

水苏糖

  1. 提前给槐花控干水分,挑选刚开不久的鲜槐花,摘掉老硬花柄、开败的残花,清洗干净后一定要平铺在筛网或者案板上,沥干至少半小时,直到槐花表面看不到明显的浮水珠,急用时可以用厨房纸轻吸掉表面水分,槐花带水是蒸完发粘的核心原因,这一步不能省。

  2. 先拌油再薄裹混合粉,控干水的槐花先加1小勺食用油翻拌均匀,给每朵槐花裹上一层薄油膜,既能锁住槐花的鲜水份,还能防止裹粉后粘连,接着用1份玉米面+1份普通面粉混合,少量多次倒进槐花里,一边倒一边轻轻翻拌,直到每朵槐花都均匀挂上一层薄粉、槐花之间互相不粘连就停,绝对不要为了不粘加过量粉,不然蒸完发柴影响口感。

  3. 水开上汽再蒸,控制时间别焖,把裹好粉的槐花松散铺在蒸笼布上,别压实、别堆太厚,厚度保持在2厘米以内,等锅里水完全烧开冒大汽之后再放蒸笼,大火蒸5-8分钟就关火,全程别超过10分钟,蒸好之后立刻把槐花倒出来摊在干净的案板上散热,不要盖着锅盖焖,焖出来的槐花会积下水汽,肯定发粘。

白槐花和红槐花功效

白槐花和红槐花功效

白槐花可药食同源,具备清热凉血、清肝开胃的实际功效,红槐花仅作观赏用途,无食用药用功效,不建议食用。1白槐花的食用功效:新鲜的白槐花香气清甜,富含膳食纤维、维生素以及多种黄酮类物质,用来蒸食、做馅、泡花茶都很不错,既能促进肠胃蠕动、帮助开胃,还能帮助清除自由基,对稳定血脂也有一定辅助作用。


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槐花怎么晒干泡茶喝

正确晒干制作可泡茶饮用的干槐花,需要经过选料预处理、焯水去涩控干、通风晾晒密封保存三步操作即可完成。挑选尚未完全开散的新鲜槐花,这类槐花香气足、口感偏清甜,先去掉混杂在花里的老枝、残叶和腐坏的花瓣,再放到加了一勺食盐的清水中浸泡15分钟,泡出花缝里隐藏的灰尘和小虫,浸泡后捞出用清水冲洗一遍,控掉表面浮水。


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