槐花怎么吃怎么做好吃

  新鲜可食用的洋槐花,吃也最适合家庭操作的做法是蒸槐花,它能z大程度保留槐花本身的清鲜香气,口感清爽不腻,具体做法如下:

水苏糖

  1. 先处理槐花:把摘回的槐花逐朵挑掉老硬的花蒂、已经开败发黑的花朵,只留鲜嫩的花苞和半开的花朵,放进加了一勺盐的淡盐水里浸泡15分钟,泡出藏在花里的小虫子和灰尘,泡好后捞出来反复沥干水分,这一步一定要控干,不然蒸完容易结块发粘。

  2. 裹面粉:控干水的槐花倒进大盆,先淋一小勺香油拌匀,让每朵花都沾一层薄油锁水,接着少量多次加入普通面粉,每次加完都快速翻拌,让每朵槐花表面都均匀裹上一层薄薄的面粉就够,不要加太多裹太厚,不然吃起来全是面味盖过槐花香气,喜欢杂粮口感的可以掺三分之一的玉米面粉,香味更特别。

  3. 蒸制调味:蒸锅烧水烧开,把裹好面粉的槐花松散地铺在蒸屉的湿笼布上,不要压实堆太厚,上汽后转中火蒸5分钟就立刻关火,一定不能蒸超过8分钟,蒸久了会发黄发烂,蒸好倒出来倒进盆里抖散,放凉两三分钟,浇上提前用蒜末、生抽、香醋、少许盐、白糖和香油调好的料汁,翻拌均匀就能吃,爱吃辣的再加一勺油泼辣子,清鲜又入味。

白槐花和红槐花功效

白槐花和红槐花功效

白槐花可药食同源,具备清热凉血、清肝开胃的实际功效,红槐花仅作观赏用途,无食用药用功效,不建议食用。1白槐花的食用功效:新鲜的白槐花香气清甜,富含膳食纤维、维生素以及多种黄酮类物质,用来蒸食、做馅、泡花茶都很不错,既能促进肠胃蠕动、帮助开胃,还能帮助清除自由基,对稳定血脂也有一定辅助作用。


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槐花怎么晒干泡茶喝

正确晒干制作可泡茶饮用的干槐花,需要经过选料预处理、焯水去涩控干、通风晾晒密封保存三步操作即可完成。挑选尚未完全开散的新鲜槐花,这类槐花香气足、口感偏清甜,先去掉混杂在花里的老枝、残叶和腐坏的花瓣,再放到加了一勺食盐的清水中浸泡15分钟,泡出花缝里隐藏的灰尘和小虫,浸泡后捞出用清水冲洗一遍,控掉表面浮水。


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